PLANNING

LUNDI

8h30 Yoga Ashtanga Avyy
10h Pilates Mat Anne France
11h Pilates Springboard Laure
12h BodyPure Pilates Mat Laure
13h Yoga Vinyasa
18h30 Hatha Yoga Flore
19h45 Yoga Ashtanga Avyy

MARDI

09h30 Pilates Mat Anne France
12h Pilates Springboard Laure
13h BodyPure Pilates Mat Laure
18h30 BodyPure Pilates Mat Laure
19h30 Pilates Springboard Laure

MERCREDI

09h30 Pilates Springboard Laure
12h30 Hatha Yoga Flore
18h30 Pilates Springboard Laure
19h30 BodyPure Pilates Mat Laure

JEUDI

VENDREDI

08h30 Yoga Ashtanga Avyy
09h30 Hatha Yoga Anne France
12h BodyPure Pilates Mat Laure
13h Pilates Springboard Laure
18h Yoga Sophro Flore
19h Yin Yang Yoga Thao

SAMEDI

10h Pilates Springboard Laure
11h BodyPure Pilates Mat Laure
12h Yoga Vinyasa
13h30 Yoga Ashtanga Magali
15h30-17h30 Ateliers

DIMANCHE

10h Yoga Vinyasa
11h Pilates Springboard Laure
12h Pilates Springboard Laure
14h30-16h30 Ateliers

Tous les cours sont mixtes et s’adressent à toutes les personnes, quel que soit l’âge et le niveau de forme physique. Les cours sont adaptés grâce à la pédagogie des professeurs et le nombre réduit de pratiquants permet une vraie qualité de travail avec sérieux et profondeur.
Les cours collectifs sont entre 8 et 12 personnes suivant les disciplines et les cours machines Springboard sont de 6 personnes. Cela permet un travail en profondeur et un accompagnement de chacun. La durée des cours est d’1h ou 1h15 pour certains cours de yoga (se renseigner).

L’organisation du planning et la complémentarité des disciplines permettent quand vous le souhaitez de prendre deux cours à la suite, pour optimiser votre forme et votre endurance.
Les cours doivent être réservés sur site 24h à l’avance minimum, cependant pour les réservations tardives, il est toujours possible de réserver au dernier moment si les cours sont déjà ouverts avec réservations (s’il reste des places disponibles).

Le paiement et la réservation des cours, l’achat des packs d’unités s’effectuent uniquement sur le site, sur les pages « Tarifs », « Boutique » et « Achat d’Unités ».

Vous pouvez annuler (24h minimum), reporter et en choisir un autre, aucun remboursement n’est effectué.
Pour tous renseignements complémentaires ou pour avoir une orientation personnalisée, n’hésitez pas à téléphoner au 06 76 47 11 09.